はじめに 人生のすべての出来事は、自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために。 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです 今日は、法句経（ほっくきょう）の中から、 「悔いのない行い」と「心の静けさ…

はじめに 人生のすべての出来事は、自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために。 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです 今日は、お釈迦さまのことばの中から 「ひとりで生きる」というテーマを静かに…

――『法句経』第90より たどるべき道をたどりて憂いなく、 一切において解脱をえ、 ありとあらゆるまつわりを断ち切れる人に、 苦しみあることなし。

人の世の縛（しば）を断（た）ち、 天上（てんじょう）の縛を断ち、 ありとあらゆる縛より離れしもの、 われ、かかる人を真（まこと）のバラモンと呼ばん。 ――『法句経（ほっくきょう）』第417 はじめに 人生のすべての出来事は、自分の心が映し出した世界。…

はじめに 人生のすべての出来事は、自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために。 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです 今日もひとつ、仏陀のことばをもとに、 あなたの心と静かにつながる時間をお届…

今日の言葉 もろもろの欲に熱し、 もろもろの欲に著（じゃく）する者は、 欲望に過（あやま）ちあるを見ることなし。 ――『釈迦自説経』 ‍♀️ はじめに 人生のすべての出来事は、 自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために。 …

はじめに 人生のすべての出来事は、 自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです ☸️ 今日のことば 「北岸」にいる人たち ☁️ 「変わりたい」のに、止まれない わ…

はじめに 人生のすべての出来事は、 自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです ときどき、自分の中に ふと顔を出す心の動きがあります。 「なんで、あの人はあ…

はじめに 人生のすべての出来事は、 自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために。 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです はじめに お釈迦さまのお話 ☁️ 光だけを求めても、闇だけを怖れても 快楽に溺…

はじめに 人生のすべての出来事は、自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで、幸せになるために。 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです 今日もひとつ、仏陀のことばをもとに あなたの心と静かにつながる時間をお届け…

はじめに 人生のすべての出来事は、 自分の心が映し出した世界。 こんにちは。 心が穏やかで幸せになるために、 心の紐をやさしくほどくお手伝いをしている、ゆきよちゃんです 今日も、仏陀のことばをひとつ手がかりに、 あなたの心と静かにつながる時間をお…

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです 今日は、仏陀の言葉からはじまる「こころの旅」シリーズの第一話をお届けします。 スタートのきっかけになったのは、この一節── 「つまずきも、人生の転機となる」 およそ一人のこの世に生まるるは、多くの人の利益の…

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです 今日は少し、心の深いところに触れる話をしてみようと思います。 きっと、あなたも感じていること “正しさ”より、“感覚”が頼りになる時代 直感って、ほんとうは誰の中にもある それは、“心の影”が知らせてくれてるサ…

はじめに ねぇ、ほんとうはどうしたいの？ その問いに、すぐに答えられなかった夜がありました。 こんにちは、ゆきよちゃんです 今日は、「直感ってなんだろう？」と迷っていた過去の自分に宛てて、ひとつのお話を綴ってみようと思います。 はじめに 直感な…

地域のやさしさにふれた日──ペスカタリアンのわたしたちに届いた、あたたかな配慮 こんにちは、ゆきよちゃんです 星野村に暮らし始めてから、季節のうつろいだけでなく、 人の心のあたたかさにも、少しずつ気づかせてもらう日々が続いています。 今日書きた…

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです。 あなたが今、「なぜ自分だけこんなに疲れてしまうんだろう」と、人知れず悩んでいるとしたら、ぜひこの話を読んでみてください。 今日は 「感性が強すぎて、生きづらさを感じてしまう人へ」 向けて、私と子どもたち…

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです 東京から、福岡の星野村へと暮らしを移してしばらく。 静かな山あいのこの土地で、わたしの心にも、少しずつ変化が訪れました。 最初に気づいたのは、呼吸が深くなったこと。 そして、朝の空を見上げて、「あぁ、わた…

──無料でも「届く」セッションがあるということ こんにちは、ゆきよちゃんです 今日は、ある方とのセッションを通して、私自身があらためて感じた「セッションの本質」について、お話ししようと思います。 夜眠れない日々からの物語 ⚡ 言葉が“すっと”入って…

秋分を越えて──心と体が「手放し」を始めるときに こんにちは、ゆきよちゃんです 気がつけば、空の色も風の音もすっかり秋の気配になりましたね。 秋分を境に、私たちの心と体は自然と“デトックスモード”に入っていきます。 この時期、眠くなったり、涙が出…

はじめに 最近、「なんだか体がだるい」「夜中に何度も目が覚める」「仕事で集中力が続かない」といった不調を感じていませんか？ 生活習慣を見直しても改善しないその不調、 もしかしたら、あなたが普段意識していない「浅い呼吸」が原因かもしれません。 …

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです。 今日は、池の前で心を整えるという、とても静かでやさしい時間のお話を、そっとお届けさせてください。 はじめに 川でもなく、芝生でもない場所に導かれて 水面に心を映してみる 自然のエネルギー、それぞれのちが…

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです 今日は、わたしが自然の中でいつもやっている「小さなリセットの儀式」のお話をしようと思います。 きっかけは、とあるセッションのあと。 「顔色がパッと明るくなって、ほんとうに不思議な体験でした」 そう言ってく…

はじめに｜「どうして私は、愛されたかったんだろう」 「がんばらないと、愛されない気がしてた」 「怒らせないようにしなきゃ、見捨てられる気がした」 ──そんなふうに感じていた自分に、ふと気づく瞬間ってありませんか？ 小さな頃、ただ抱きしめてもらえ…

はじめに こんにちは、ゆきよちゃんです。 今日は「子供の頃の我慢」と、それが大人になってから作る「幸せを遠ざける心のブロック」について、 私の体験を交えてお話ししたいと思います。 はじめに もしかしたら、あなたも── 我慢の連鎖が心に残す、3つの傷…