「わたしは、わたしでいい」はずなのに。
SNSを見ていて、ふと、心がざわつくときってありませんか？
楽しそうな誰か、うまくいっている誰か、
何もかも順調そうで、まぶしく見える誰か──。
「すごいなぁ」と思う前に、
なぜか「わたしなんて…」と、心の奥で小さな声がつぶやく。
私も、そんな気持ちを何度も味わってきました。
幼い頃のわたし生まれた家は、とても貧乏でした。
お金がなくて、母がペット用の食肉を買ってきて、それを食卓に出すような日々。
お金持ちになりたいって願いながら、
占いノートに「お金持ちになりますように」と書いて、
でも見られるのが恥ずかしくて、何度も消して、また書いて。
そんな記憶が、今でも胸に残っています。
「なんで私だけ、こんな思いをするんだろう」
まわりの友達はお小遣いをもらっていて、
季節ごとに新しい服を着ていて、素敵だった。
私は、うまれてから一度もお店で服を買ってもらった記憶がなくて、
なにかにつけて「うらやましい」と思うことばかりだった。
あの頃のわたしは、
ただ自信が欲しかった。
「わたしにも価値がある」と思いたかった。
比べたくて、比べたわけじゃない。
誰かを妬んでいたわけじゃない。
ただ、自分がすごくちいさく感じてしまっただけ。
でも、ほんとうに欲しかったのは、
誰かと同じものや、目に見える成功じゃなくて──
「そのままのあなたで、いいんだよ」っていう、安心できることばだったんです。
自分の中にある、ちいさな声
私はずっと、自分の感情にふたをしていました。
「こんなふうに思うなんて、ダメだ」
「落ち込むなんて、かっこ悪い」
そう思って、
「悔しい」とも、「さみしい」とも言えなかった。
でもね、
ほんとうは、そんな気持ちもぜんぶ、
わたしという人間を形づくる大切な感情だったんですよね。
苦しんだ日も、わたしの一部
「どうせ私なんて」と思った日も、
誰かをうらやましく感じた夜も、
ほんとうは、がんばってきた証。
そんな自分に、いまならやさしく寄り添える。
「あのときのわたし、苦しかったね」って。
「でも、がんばってたね」って。
やっと、言えるようになってきました。
あの子も、この子も、それぞれの花
春になると、たくさんの花が咲きますよね。
桜も、菜の花も、チューリップも。
咲く時期も、形も、色もみんな違うのに、
「どれが一番？」なんて誰も比べない。
それぞれが、それぞれのタイミングで、
自分の花を咲かせているだけ。
人間も、ほんとは同じ。
焦らなくていい。
誰かと違っていてもいい。
わたしは、「わたしの花」を咲かせていく
「どうせ私なんて」じゃなくて、
「それでも、わたしは咲いてみたい」と願うこと。
そう思えたとき、
まだつぼみのままでも、
少しだけ、自分のことを好きになれる。
そんな小さな変化を、
少しずつ重ねていけたらいいなって、思います。
最後に、やさしい問いかけを
もし今、
誰かと比べて苦しくなっていたら。
自分のことを、ちょっと嫌いになってしまいそうなら。
今日だけは、自分に問いかけてあげてください。
「ほんとうは、どんな気持ちがある？」
「どんな花を咲かせたいって、願ってる？」
答えが見つからなくても大丈夫。
その問いを忘れずにいるだけで、
心はゆっくり整っていきます。
📮このシリーズ②は、
**“読むだけで心がやわらかくなる場所”**を目指して綴っています。
感情ワークにじっくり取り組みたい方には、noteで7日間の無料ワークをご用意しています。
Day4のテーマ「人と比べて苦しくなった日」にも、そっと寄り添えるようなワークをお届けしています。
→ noteの無料ワークはこちらシリーズ②｜Day4 わたしは、わたしでいい──比べる心の奥にあった願い｜ゆきよちゃん｜こころの手紙
あなたの心に、静かにあたたかい光が届きますように。
また、必要なときにこの場所で会えますように。
シリーズ②の過去の記事を振り返りたい方はこちらをどうぞ
aichyouwa-nomori.hatenablog.jp
aichyouwa-nomori.hatenablog.jp
それでは今日も、「愛と感謝と調和」のもと——
生きとし生けるすべてのものが、心穏やかで幸せでありますように。
本日もブログをご覧いただき、心より感謝申し上げます。
このブログは、自分自身の心との対話を通して、内面を整理するために書いているものです。
今ではこうして文章を書くことができていますが、少し前までは、自分の感情がよく分からずにいました。
そのために、生きづらさを感じていたのも事実です。
同じように、自分の感情がつかめずに悩んでいる方へ——
少しでも心が穏やかになるヒントをお届けできればという思いで、日々記事を更新しています。
よろしければ、過去のブログやYouTubeも、何かしら参考にしていただけたら嬉しいです。
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一人でも多くの方が、本来の自分を取り戻し、
自分らしい生き方を選択できることを、心から願っています。
