はじめに ―― 暮らしを整えるという修行
こんにちは。
心の紐をやさしくほどくヒントをお届けしている
ゆきよちゃん（城後幸代）です🌿
今日は、毎月の通信費を見直した体験を通して、
空海の言葉を少しだけ生活に引き寄せてみたいと思います。
難しい修行の話ではありません。
むしろ、とても日常的な話。
「足りない」と思っていた世界が、
実は「整っていなかっただけ」だったと気づいた出来事です。
- はじめに ―― 暮らしを整えるという修行
- 空海のことば
- 「お金がない」という世界
- 昔の私も同じだった
- 通信費を整えた日
- 循環する設計
- 身口を浄めるということ
- 伝えても、受け取れないとき
- 不登校の子どもを持つママへ
- おわりに ―― 澄むと、満ちる
- noteで読めるワーク
空海のことば
自ら身口を浄めざれば、心、妄に随つて非を逐う。
凡夫は根と境と界と、仏、慈悲ならずと怨み、
食を要むれども食を得ず、衣を求むれども衣を得ず。
（『五部陀羅尼問答偈讚宗秘論』）
自分の行動（身）と言葉（口）を浄めなければ、
心は妄想に振り回され、誤りを追い続ける。
そして――
食べ物を求めても満たされず、
衣を求めても足りないと感じる。
この一節を読んだとき、私は思いました。
これは「精神論」だけではなく、
暮らしの設計の話でもあるのではないかと。
「お金がない」という世界
こないだ、弟と話していたときのことです。
母が残した倉庫の中のゴミを片付けたいらしいのですが、
「お金がないからできない」
それが口癖のように出てきます。
でも――
彼が持っている軽トラックで焼却場に持っていけば、
1,500円もかかりません。
むしろ鉄屑はお金になります。
それでも彼は動けない。
ふと見渡すと、
・1日一箱600円のタバコ
・お酒
・光回線 月1万円以上
倉庫の片付けはできないのに、
それらは止めない。
責めたいわけではありません。
ただ思ったのです。
何が本当に必要か、見えなくなっているのかもしれない。
昔の私も同じだった
でも、その瞬間気づきました。
昔の私も、似たようなものだったと。
・必要ない食材を買う
・なんとなくの出費
・不安からのストック
「お金がない」と言いながら、
必要ないものにお金を使っていた。
不足していたのではない。
整っていなかっただけ。
通信費を整えた日
福岡に移住してから、
通信費を見直しました。
・楽天SIM → docomoのホームWi-Fi
・mineo（docomo回線×2 / au回線×1）
・家族でパケットシェア
Wi-Fi 約3,000円。
携帯と合わせても
合計 約8,000円。
「この環境で？」と驚かれることもあります。
でも
動画も見られる。
仕事もできる。
困らない。
むしろ――
軽い。
循環する設計
mineoはパケットを分け合える仕組みがあります。
余った人が、足りない人に回す。
そこには、
奪い合いではなく
循環の設計があります。
不足を前提にした世界ではなく、
助け合いを前提にした世界。
同じ「通信費」でも、
設計が違うだけで安心感は変わるのです。
身口を浄めるということ
空海の言う
「身口を浄める」とは、
・行動を整える
・言葉を整える
・選択を整える
こと。
なんとなく続けている契約。
なんとなく続けている出費。
それを一度、見直す。
すると心が澄みます。
不足の世界にいたと思っていたのに、
実は混濁の中にいただけだったと気づくのです。
伝えても、受け取れないとき
実は、この話。
弟にも何度か伝えています。
でも、彼は受け取らない。
変えようとしない。
最初は不思議でした。
でも今は思います。
整う順番は、人それぞれ。
伝えるけれど、握らない。
差し出すけれど、追わない。
受け取られないこともまた、
私の執着を手放す修行。
不登校の子どもを持つママへ
お金も、時間も、余裕もない。
そう感じる日もあると思います。
でも
増やす前に、
ひとつ整える。
固定費でも
言葉でも
一日のリズムでもいい。
澄ませると、余白が生まれます。
おわりに ―― 澄むと、満ちる
暮らしを整えると、
心が整う。
心が整うと、
世界の見え方が変わる。
足りないと思っていたものが、
すでにここにあったと気づく。
空海の言葉は、
遠い修行の話ではなく、
日常の設計図なのかもしれません。
足りないのではなく、
整っていなかっただけ。
私は今日も、
この日常という道場で
静かに身口を浄めていきます。
城後 幸代
noteで読めるワーク
この記事で触れている
「心を整えるワーク」は
noteでも公開しています。
必要な方に届くよう、
現在は無料で公開しています。
よかったら、こちらも覗いてみてください。
足りないのではなく、整っていないだけだった──身口を浄めるという空海の視点｜空海の教えとともに #24
/ 空海 / 空海の教え / 身口を浄める / 日常が道場 / 整える暮らし / 通信費見直し / 固定費削減 / お金の整え方 / 不足感の正体 / 循環する暮らし / 自己一致 / 心のストレッチ / 不登校ママ / 暮らしを整える / ゆきよちゃん / 城後幸代 /
