ゆきよちゃん|心の縄をほどく専門家からの手紙

ほどく、ゆるむ、自分に還る。 空海の智慧とともに綴る、あなたの心を自由にするメッセージ

2025-04-21から1日間の記事一覧

世界が曇って見えるとき、自分のレンズを見つめてみる

「どうしてこんなに生きづらいんだろう?」と感じる原因は、環境のせいではなく、私たち自身の「フィルター」、つまり思い込みや捉え方の癖にあるかもしれないと提起しています。私たちは自分の価値観や経験を通して世界を見ており、それは曇ったメガネをか…

自然と心が調和する時間〜星野村で感じる、深いリラックスと愛〜

都会の喧騒から離れ、福岡県八女市星野村で過ごす中で、筆者が深くリラックスした体験を語っています。自然の中に身を置くことで、鳥のさえずり、木々の揺れ、穏やかな空気といった刺激が、心身の緊張や不安を優しくほどいていく様子を描写。自然がもたらす…