はじめに
「思い込みがあると、潜在意識は嘘をつく。」
この言葉は、私が自分自身と深く対話する中で気づいた、心の真実を表しています。
今回の記事では、実際に私が体験した出来事を通じて、潜在意識がどのように働き、どんな「嘘」をつくのか、そしてその向き合い方についてお話ししたいと思います。
義務感での子育てと心の蓋
娘がまだ小さかった頃、私は「正しい育児」を必死に実践していました。
1日9本の絵本を読み、添加物を使わない食事を用意し、何よりも「いいお母さん」と周囲から評価されることが軸になっていました。
しかし、振り返ってみると、その頃の私は本当の自分の気持ちを封じ込め、義務感や評価軸に縛られていたのです。
心の奥には、本来の「やりたい」という気持ちではなく、外側からの期待に応えるための重い蓋があったと感じています。
娘の緊急搬送と、気づかされた本当の愛
そんなある日、予期せぬ出来事が起こりました。
娘が急に体調を崩し、ゼリー状の便が出たのです。
医師の診断で、腸重積症の可能性があると知り、緊急で病院へ搬送されることになりました。
搬送中、車内に流れた不安と恐れの中で、ふとこんな思いが心に浮かびました。
「もしこの子に何かあったら…」という恐怖とともに、
「私は本当に娘のことが大切で、心から愛している」という強い気持ちに気づいたのです。
それまで、「娘を好きじゃない」「母親に向いていない」「自分の時間が欲しい」という思い込みに囚われていた私。
その思い込みこそ、潜在意識が私に語りかけた“嘘”だったと、はっきり実感しました。
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潜在意識が嘘をつくとは？
厳密に言えば「潜在意識が嘘をつく」というのは科学的な表現ではありません。しかし、私たちが無意識に信じ込んでいる思い込みや感情は、実際の心の真実とはズレていることがあるのです。
たとえば、以下のようなパターンがあります：
1. 過去の経験に基づく誤った信念
過去の失敗や傷ついた経験が、「どうせまた失敗する」と無意識に信じ込む原因になります。
2. 防衛反応による現実の歪曲
辛い現実から自分を守るために、記憶や感情を都合の良い形に変えてしまうことがあります。
3. 自己成就予言
「私はダメだ」と思い込むと、その思い込みが自分の行動を左右し、結果としてその通りになってしまうのです。
4. 願望や恐れによる幻想
強い願望や恐れが、現実には存在しない状況を、あたかも事実のように感じさせることもあります。
潜在意識の「嘘」に気づくために
私自身、心の声に耳を傾けることの大切さを学びました。
潜在意識が伝えるサインに気づくことで、より真実に近い自分を見出すことができます。
以下の方法が、その一助になるかもしれません。
• 自己観察
今、自分がどんな思考や感情にとらわれているのかを意識してみましょう。
• 内省
なぜその感情が湧いてくるのか、過去の体験や背景をじっくり振り返ってみることが大切です。
• アファメーション
ポジティブな言葉を繰り返し自分にかけることで、古い思い込みを少しずつ書き換えていけます。
• 自分を大切にする
自分の良い面も悪い面も認め、許すことで、本当の自分を受け入れ、愛する第一歩となります。
顕在意識と潜在意識の違い
私たちの心は、氷山のように二つの層でできています。
表に見えている部分（顕在意識）は、私たちが自覚している考えや行動です。
その下に広がる大きな層（潜在意識）は、感情や記憶、過去の体験が根付く場所です。
さいごに
娘の体調不良を通して、自分の中に封じ込めていた本当の想いに気づくことができました。
心の奥底には、いつも愛が流れているのです。
もし、あなたが「何かがうまくいかない」「心がザワザワする」と感じるなら、それは潜在意識からのサインかもしれません。
自分と向き合い、心の声に耳を傾ける勇気を持てば、潜在意識の「嘘」は、やがて本当の愛や真実へと変わっていくでしょう。
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それでは！愛と調和の元生きとし生けるものすべてのものが心穏やかで幸せでありますように。
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