この記事では、成果主義の現代社会において、多くの人が心の声を見失い、感情を抑えて生きている現状について考察しています。 筆者自身の経験や、周囲の人々との関わりを通して、心が麻痺してしまう背景には、効率優先の社会、過去のトラウマ、自己肯定感の…

この記事では、筆者が娘の緊急搬送という体験を通して、「思い込みがあると、潜在意識は嘘をつく」という気づきを得た過程を綴っています。 義務感での子育て、娘への愛情を感じられない葛藤、そして緊急搬送という出来事を通して、筆者は自身の潜在意識に気…

代替医療やエネルギー療法の分野では、体と心のつながりを確認するためのさまざまな方法が用いられています。 中でも「オーリングテスト（O-リングテスト）」は、筋肉の反射反応を通して、体が特定の物質や情報に「合っているか・合っていないか」をチェック…

はじめに 最近、ニュースを見て「なんだか不安だな」と感じることはありませんか？ 世界経済の不安定さ、株価の下落、各国の対立や自然災害のニュース…。 私たちの心がザワザワするのも、無理はありません。 たとえば、トランプ大統領の関税政策によってアメ…

この記事は、私が娘の言葉をきっかけに自己探求を深め、「不動心」を獲得するまでの過程を綴ったものです。私は、感情に振り回されず、冷静かつ安定した心の状態である「不動心」を、自己理解の深化、自己受容と自己肯定感の向上、価値観と信念の確立という3…

この記事は、自身の経験を通して、「自分の選択を大切にする」ことの重要性を説いたものです。 幼少期、両親の関係や母親の強い影響から、自分の意志よりも他人の価値観を優先する傾向がありました。最初の結婚では、自分の「結婚式はしない」という意志に反…

お金に執着する母親の姿を通して、お金と幸せの関係について考え始めました。そして、現在の社会では、お金が絶対的な価値基準となり、様々な矛盾が生じていると指摘しています。例えば、富の偏在、モラルの低下、過剰な消費と環境破壊、人の価値の歪みなど…

私たちの食事は、単なる栄養補給ではなく、文化や価値観、心のあり方とも深く結びついています。食べるものを自由に選ぶことができるかどうかは、実は「心の調和」とも関係しているのではないでしょうか？ 今日は、私自身や息子の食の選択のエピソードを交え…

私たちが毎日感じる喜びや不安、さらには生きる意味そのものは、心と魂がどれだけ調和しているかに大きく左右されます。 心と魂が一致すると、内面の安定、自信、人生の目的など多くの恩恵がもたらされ、日々の生活がより充実したものに変わっていきます。 …

雨の日、あなたは憂鬱な気分になりますか？それとも自然の恵みを感じますか？ 同じ出来事でも、それをどう感じるかは人それぞれ。実は、私たちは「心のフィルター」を通してしか世界を見ていないのです。 このフィルターは、自分の意識や心のあり方によって…

「もっと心を穏やかにしたい」「人生をよくしたい」と思い、スピリチュアルや宗教に関心を持つ人は少なくありません。ですが、その中には「不安を煽ることで依存させるもの」も存在します。 では、どうすれば本当に自分を支える学びを見極め、心の自由を保て…

朝、鏡の前でふと「自分は本当にこれでいいのだろうか」と思ったことはありませんか？ また、職場や家庭で「どう思われるか」を気にしすぎて、心が疲弊していると感じた経験はないでしょうか？ 本当の幸福は、ありのままの自分と向き合い、自分自身の価値観…